Электронная библиотека

Жизнь бьёт ключом, времени ни на что не хватает, все силы уходят на заботы о хлебе насущном, а Вам так хочется пополнить запас своих знаний, научиться чему-то новому, в конце концов, попробовать свои силы в освоении новой специальности…

Знакомая ситуация? Ещё как! Не отчаивайтесь – выход есть. Это потрясающая «палочка-выручалочка», имя которой – ЕШКО. В чём же преимущества этого современного чуда обучения?

Во-первых, Вы сам себе хозяин. Никуда не надо ехать, все материалы для обучения высылаются по почте, следовательно, и график занятий составляется с учетом Вашего свободного времени. Читать дальше »

25 января — день студента. Праздник для всех, кто в данный момент является или когда-нибудь был студентом. Потому что студенчество — это беззаботная пора, самая насыщенная, полна открытий и приключений.

Немного истории.

Почему день студента празднуют именно 25 января? Все дело в том, что именно 25 января (12 января по ст. стилю ) 1755 года императрица Елизавета Петровна с подачи генерал-адъютанта графа Ивана Шувалова подписала указ об учреждении Московского университета (нынешний МГУ им. Ломоносова) и гимназии. Эту дату Иван Шувалов выбрал не случайно. Так он сделал родарок на день ангела своей матери Татьяне Петровне Ростиславской. Во имя Татьяны также был освящен и университетский храм. Вот поэтому Татьянин день традиционно считается днем студента, а святая Татьяна — покровительницей студентов и преподавателей. Читать дальше »

Уход в декрет для наших мам означал полную оторванность от жизни на ближайшие три года. Все время уходило на стирку и глажку пеленок, на уборку, мытье посуды, приготовление пищи. Сегодня же благодаря появлению памперсов, стиральных и посудомоечных машин жизнь молодой мамы существенно упростилась, появилось немного свободного времени. Как же его применить с пользой для себя?

С пользой для ребенка и для себя

Начнет с того, что существует точка зрения, согласно которой чем дольше беременная женщина не уходит в декрет (конечно, если позволяет здоровье), тем лучше. Занятость не оставляет времени для ненужных негативных мыслей, страхов – «самонакручивания». Однако не стоит ударяться и в другую крайность: помните, что вам и малышу необходим отдых. Читать дальше »

Практически каждому человеку рано или поздно приходится выступать перед публикой: кто-то сталкивается с этим во время обучения в ВУЗе, кто-то на работе. Владеть основами ораторского искусства должен каждый. Одни чувствуют себя перед десятком зрителей как рыба в воде, иные не спят ночь, волнуясь перед предстоящей речью. Если Вы принадлежите ко второй категории, следует немного поработать над собой. Читать дальше »

В сутках 24 часа. Если повезет, 8 из них мы тратим на сон, таким образом, в нашем распоряжении остается еще 16. Всегда ли мы можем использовать это время максимально эффективно? К сожалению, часто нам мешают «пожиратели времени» — некие занятия, на которые мы попусту тратим драгоценные минуты и часы. В течение дня мы обязательно сталкиваемся с хотя бы одним из них.

Длительное просыпание

Утро, за час — 40минут до предполагаемого выхода на работу звонит будильник. Большинство из нас дотягивается до заветной кнопки, обещая себе встать «через 5 минут». В итоге, мы поднимаемся с кровати с криком «опаздываю!», пытаясь собраться за 20 минут. Ни о каком завтраке и качественном макияже речь уже не идет. Получается, что мы толком не спим эти 15-20 минут, зато именно на это время опаздываем на работу. Чтобы справиться с проблемой, нужно всего-то приучить себя подниматься с кровати тогда, когда звонит будильник. Читать дальше »