Многие из нас превращаются в зомби, недоспав положенных 8 часов, в то время, как другие могут спать гораздо меньше, и чувствовать себя при этом замечательно. Недавно учёные открыли ген, который влияет на необходимое время сна.
Потребность человека во сне также зависит от такого, казалось бы, неожиданного фактора, как вес. Чем выше индекс массы тела человека, тем меньше он обычно спит.

Страницы: 1 2

загрузка...