Высокая самооценка — залог здоровья
Гуманитарные новости Комментарии к записи Высокая самооценка — залог здоровья отключены

Чтобы иметь крепкое здоровье, надо себя любить. Такую формулу вывел психолог Энди Мартенз (Andy Martens) из Университета Кентербери в Новой Зеландии (University of Canterbury in Christchurch) вместе с коллегами. Высокая самооценка заставляет нас чувствовать себя в безопасности, когда мы сталкиваемся с угрозой. В современном обществе угроза ассоциируется с социальными потрясениями, которые могут сильно потрепать нервы. Результатом является защита сердца и иммунной системы.
Ученый решил в ходе экспериментов выяснить, дает ли это чувство защищенности некие преимущества с точки зрения здоровья. Всего в тестах приняли участие 184 человека. В одном раунде испытаний участникам озвучили ложную ответную реакцию на их внешний вид. Смысл – поднять или понизить самооценку. Читать дальше »





