Скачать Пассивность убиваетПять миллионов человек в год во всем мире умирают лишь только от того, что ведут пассивный образ жизни.

Медики говорят, что они добиваются так называемой «точки невозврата» для собственного организма. В группе риска находятся те жители Земли, которые не хотят бороться с гиподинамией. Таких сейчас на нашей планете полтора миллиарда. Одно очень авторитетное медицинское специализированное издание сообщает, что трое из десяти человек в возрасте от пятнадцати лет ведут нездоровый, слишком пассивный образ жизни. Интересно, что в зоне риска больше всего женщин из наиболее развитых и обеспеченных стран.
Ученые настаивают, что активный образ жизни вовсе не подразумевает постоянных занятий спортом. Чтобы не находится в числе этих рискующих жизнью полутора миллионов, достаточно пять раз в неделю по полчаса заниматься физкультурой. Ни в коем случае нельзя бездельничать, ведь это опасно и для физического, и для психологического состояния. Медики бьют тревогу и их взоры направлены к правительствам стран, чтобы они разработали программу по повышению активности населения. Такие мероприятия, согласно их прогнозам, могут за год спасти полмиллиона жизней.

загрузка...